|
Jos harjoituksissa tai peleissä sattuu vamma, toimi näin:
Ensihoito kentällä 4 K:ta
Kylmä -kertakäyttökylmäpussi tai muuta kylmää
Koho -vammakohta koholle/sydämen yläpuolelle
Kompressio -puristus idealsiteellä tms. Nilkkaan välttää myös hikinen pelisukka
Kevennys - vältetään kaikkea kuormitusta
esim nilkkavammassa: kengät,suojat, sukat pois, potilas selinmakuulle, jalka ylös, kylmäpussi nilkkaan ja side tiukasti ympärille.
Tämä ensihoito tehdään aina välittömästi jos vähänkin epäillään sille olevan tarvetta (haittaa siitä ei ole mutta jos jää tekemättä voi seurauksena olla lisävauriot ja viikkoja pidempi toipuminen).
Normaali kertakäyttökylmä (-4 astetta tai lämpimämpi) laitetaan etenkin aluksi suoraan iholle. Kylmyyttä ja siteen kireyttä ehtii sitten tarkastella alkuhässäkän jälkeen.
Kylmähoito tulisi kestää noin puoli tuntia! kerrallaan ja uusia heti kun vamma-alue taas kipeytyy/turpoaa/parin tunnin välein ja jatkua kunnes helpottaa /parikin vuorokautta.
muut kolme K:ta myös kylmähoitojen välissä (eli kiristysside iholle kun kylmä poistetaan)
Tulehduskipulääke auttaa vamman paranemisessa (huom mahdolliset lääkeaineallergiat - oltava ehdottomasti vanhempien lupa tai jätettävä mieluummin kotijoukoille/lääkärillle ! )
Jos vamma ei parana parissa päivässä niin silloin :
1) Jos pelipassi ilman vakuutusta ja oma vakuutus, lääkäriin oman vakuutuksen ehtojen ja ohjeiden mukaisesti
2) Jos vakuutuksellinen pelipassi niin yhteys sopimuslääkäriin
Suomalainen Vektor vahinkokäsittely vastaa AON -pelipassivakuutuksen valinneiden jalkapallon pelaajien hoitoon ohjauksesta ja vahinkojen käsittelystä. Tästä linkistä pääset Vektorin sivuille
http://www.vektor.fi/
Lähimmät sopimuslääkärit:
SPL Pelipassivakuutuksen tuoteseloste: http://www.palloliitto.fi/mp/db/file_library/x/IMG/160003/file/Tuoteseloste20100218.pdf
SUOMEN PALLOLIITTO RY:N PELIPASSIIN LIITTYVÄN URHEILUVAKUUTUKSEN YLEISET EHDOT JA VAKUUTUSEHDOT
http://www.palloliitto.fi/mp/db/file_library/x/IMG/160001/file/SPLPelipassivakuutuksenyleisetehdotjavakuutusehdot_20100218.pdf
Joukkueiden valmentajat, Jojot, huoltajat ja vapaaehtoisesti joukkueen tukemiseen liittyviin töihin osallistuvat vanhemmat ovat vakuutettu Suomen Palloliiton kautta.
Tuplaturva kattaa toiminnanvastuuvakuutuksen sekä vapaaehtoistyöntekijöiden tapaturmavakuutuksen.
http://www.slu.fi/jasenjarjestoille/vakuutukset/tuplaturva/
Millaisia asioita Tuplaturva kattaa ja millaisin ehdoin?
- Vapaaehtoistyöntekijän ei tarvitse olla seuran jäsen, vakuutus on silti voimassa.
- Tapaturma voi sattua esimerkiksi talkoissa, valmennus-, koulutustapahtumissa, kilpailujen järjestelytehtävissä.
- Myös matkalla "vapaaehtoistyöhön" sattuneet tapaturmat kuuluvat vakuutuksen piiriin.
- Vakuutuksesta ei korvata tapaturmaa, jos se on sattunut kilpaurheilussa tai sen harjoittelussa.
- Tapaturmavakuutuksessa on vuodesta 2007 eteenpäin vakuutettuna kaikki alle 75-vuotiaat entisen 70 ikävuoden sijaan.
- Tapaturman sattuessa täytetään tapaturmailmoituslomake.
|
